• Einzelner Widerstandsband: #3 Schwarz mit mittlerem Spannungsniveau. • Ideal für Übungen wie Bizeps-Curl, französisches Drücken, Schulterdrücken und Kniebeugen. • Verbessert die kardiorespiratorische Ausdauer, Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität. • Hergestellt aus mehreren Schichten dickem und langlebigem Gummi für sicheren Widerstand. • Bietet einen Widerstand von 9 bis 27 kg. • Abmessungen: 2,2 cm Breite und 208 cm Länge. • Enthält ein PDF-Handbuch und eine praktische Tragetasche. • Empfehlungen zur Auswahl des geeigneten Bandes je nach Erfahrungsniveau und Übungsart. • Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren und Personen mit Latexallergie.