Kreatin ist eines der am meisten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Muskelaufbaus. Es erhöht die Energiefreisetzung in den Muskeln, verbessert die Leistung beim Training und fördert das Muskelwachstum. Unser Produkt verwendet hochwertiges Creatinmonohydrat (Creapure®) und es wird empfohlen, 5 g (1 Messlöffel) mit Wasser 30 Minuten vor dem Training einzunehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil ersetzen.